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1. 概述备份恢复 (Backup and Recovery) 是一种数据保护技术，它包括备份和恢复两个过程。备份是指将数据复制到另一个存储设备中，以防止数据丢失或损坏。恢复是指将备份的数据还原到原始存储设备中，以恢复数据。备份恢复可以帮助用户保护数据的安全性和完整性，避免数据丢失或损坏。2. 核心能力自动备份能力：备份软件可以根据用户设置的备份计划自动备份数据，以确保数据的及时备份。差异备份能力：备份软件可以只备份数据的差异部分，以节省备份空间和时间。增量备份能力：备份软件可以只备份

简介restic 是一个快速、高效和安全的备份程序。它支持三大操作系统（Linux、macOS、Windows）和一些较小的操作系统（FreeBSD、OpenBSD）。它使用 go 编程语言编写，使用 AES-256 对数据进行加密，并使用 Poly1305-AES 对数据进行身份验证。github地址：https://github.com/restic/restic设计原则Restic 是一个可以正确进行备份的程序，其设计遵循以下原则：简单：备份应该是一个顺畅的过

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  软 件   下载  [名称]：RustDesk[大小]：20.8M[语言]：中文[硬件要求]：CPU@2.60GHz 内存@2G(或更高）[安装环境]：Win11/Win10[下载方式①百度网盘]：链接: https://pan.baidu.com/s/1Q1yEOL6WZC9KzDWotNNucA?pwd=cdbr 提取码: cdbr [下载方法]：点击查看如何下载软件？[安装帮助]：点击进入灵魂导师「帮助中心」[猜您想问]：杀毒

废话不多说，分享最近看到的几个不错的东东。Windows-update-disablerWindows自动更新，许多人深恶痛绝，相关的禁止工具阿刚在之前推荐过许多，比如这俩：Windows Update Blocker联想小工具暂停更新脚本Github上开源的Windows-update-disabler也相当好用，它是bat脚本，有三个：disable updates.batenable updates.batuse update service.bat只需运行disable updates.

早前有用户发现微软正在测试 Microsoft 365 Office 免费版，该版本在启动后可以跳过激活选项，但代价是主界面会出现横幅广告以及 15 秒左右的视频广告。免费版仅提供最基础的文档编辑功能而限制高级功能，例如调整行距和添加图片等都属于高级功能，免费版是不能操作的。同时用户编辑完成后也只能将文档保存到 Microsoft OneDrive 中，无法将其保存到本地，微软可能希望通过这种方式吸引用户使用 OneDrive 从而开通 Microsoft 365 订阅。由于主界面包含的广告可能

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ping应用程序的两大功能：远端主机是否存活和测量本机到远程主机的网络延迟。ping工具依赖 ICMP ECHO 请求和回复数据包来测量远程主机的往返延迟。但是，在某些情况下，ICMP 流量可能会被防火墙阻止，这使得该ping应用程序对于受限制的防火墙后面的主机毫无用处。在这种情况下，你将需要依赖使用 TCP/UDP 数据包的第 3 层测量工具，因为这些第 3 层数据包更有可能绕过常见的防火墙规则。一种这样的第 3 层测量工具是tcpping. 为了测量延迟，tcpping利用所谓的半